1. 디지털 환경이 창의력을 방해하는 이유창의적 사고는 새로운 아이디어를 떠올리고 문제를 독창적으로 해결하는 능력이다. 그러나 현대인은 스마트폰, 컴퓨터, SNS, 이메일 등 디지털 기기에 의존하며 하루 대부분의 시간을 보낸다. 끊임없는 정보 유입과 즉각적인 자극 속에서 우리의 뇌는 새로운 아이디어를 떠올릴 여유를 잃어가고 있다.디지털 환경에서는 빠른 정보 소비가 강조된다. 짧은 동영상, SNS 피드, 짧은 뉴스 기사 등은 우리의 주의를 빠르게 이동시키며, 깊이 있는 사고를 할 기회를 줄인다. 또한, 스마트폰을 사용할 때 끊임없이 새로운 알림과 메시지에 반응해야 하므로, 우리의 집중력과 사고의 흐름이 계속해서 방해받는다.반면, 디지털 디톡스를 통해 일정 시간 동안 디지털 기기에서 벗어나면 뇌가 보다 자유..